肥胖不仅仅影响个人健康！你身上的肥肉或许会改写孩子基因

“这真是一次奢侈的就诊体验。”优佳拿着健康处方，缓缓走出诊室，整个问诊过程长达30分钟。围绕她的身体情况、饮食习惯、生活方式等，医生给她来了次“大摸底”，所有努力聚焦于一个核心目标——减重。

生育过后，优佳称自己像一只膨胀的气球，体重一度飙升至70公斤。后来，她通过“8+16减肥法”，减重至54公斤，但身体出现了反应，“一到晚上，胃就难受。”管不住嘴后，她的体重开始反弹。

“减重真的好难！”面对减重路上的重重挑战，优佳最终选择寻求专业力量的帮助。

就在上周，上海市第一妇婴保健院推出减重MDT门诊，由生殖内分泌科、营养科、中西医结合科等多学科高年资医师共同出诊，为患者制定个性化减重方案。

全民减重为何如此迫切？在这群专注于妇婴健康的医生眼中，肥胖不仅仅影响个人健康，“肥胖基因”还可能传给子代，造成长期影响。“你身上的每一斤肥肉，都在改写孩子基因。”此话绝非危言耸听。

每一种肥胖背后都有“隐形逻辑”

门诊上，小丹有些沮丧，为了要个孩子，她和丈夫已经尝试过两次试管婴儿，却均告失败，排除了一系列因素后，“医生考虑，我太胖了，卵子质量不行，导致精卵无法结合。”

肥胖对女性生殖健康的影响，关系到每个女性当妈妈的权利。研究显示，BMI（身体质量指数）≥28的女性无排卵性不孕风险是正常体重女性的2.7倍。肥胖女性的卵子质量下降，其卵泡液中氧化应激标志物水平升高，线粒体功能受损，直接影响卵母细胞的成熟与受精能力，造成不孕。

生殖免疫科医生给小丹“下命令”：体重必须减到70公斤以下。尝试节食与运动后，她的体重顺利从85公斤减到76公斤，可进入瓶颈期，无论再怎么努力，体重都再难以下降。

“别担心，我们一起想办法。”减重MDT门诊上，一妇婴营养科副主任医师谭晶宽慰道。在医生看来，每一种肥胖背后都有“隐形逻辑”，比如遗传因素、内分泌失调、药物影响等，当然占比最高的还是不健康的饮食习惯及缺乏足够的运动。

谭晶带着小丹一起回顾往日膳食，在调查表中，一杯奶茶甚至一粒糖果都会被仔细记录。“有的人爱吃零食，有的人碳水摄入多，还有人基础代谢低，就是我们常说的，‘喝水都能胖’。”当“管住嘴、迈开腿”已经做到极致，此时就需要医疗辅助手段来加把力。

可对于用药这件事，众人的态度却截然相反——有些人怕减肥药物的副作用不愿尝试，有些人冲进诊室只为寻求“躺瘦”之法。此时，中医的力量显现而出。

“中医讲究‘形神兼备'，通过体质辨识，针对每个人不同证型，剖析肥胖根源，制定个性化调理方案。”一妇婴中西医结合科副主任医师吴胜男告诉记者，中医外治减重方法包括针刺、穴位埋线、耳穴压丸、艾灸等。“可要想瘦，关键还是要坚持。比如穴位埋线需每两周进行一次，若不能持之以恒，效果同样难以显现。”

管好孩子的体重，或可提前到备孕阶段

在诊室蹲点的半天，记者观察到，一妇婴的减重MDT门诊带着鲜明的妇产专科特色，来寻求帮助的大多是备孕期、哺乳期以及产后女性。

“很多女性对自己要求很高。”上海市第一妇婴保健院生殖内分泌科主任医师陈淼鑫记得，有位二胎妈妈BMI刚达24，便迫不及待来减重，“困扰她最多的还是肚子上的赘肉。”

在医生看来，欧美国家人群虽然体脂率很高，但脂肪大多分布在外周皮下，但亚洲人群的脂肪分布却倾向于内脏周围，即中心性肥胖，更易导致糖尿病及心脑血管疾病。

减重不仅关乎个人外貌和健康，对能孕育新生命的女性而言，具有更为深远的意义——肥胖还会对其子代的长期健康状况产生不良影响。研究发现，肥胖女性子代的胰岛素敏感性下降，成年后肥胖风险增加40%。

“肥胖不仅会让准妈妈们患妊娠糖尿病、流产、早产的风险升高，还可能让胎儿还没出生便背上‘代谢债’，形成恶性循环。”陈淼鑫直言，

（文中患者均为化名）

原标题：《肥胖不仅仅影响个人健康！你身上的肥肉或许会改写孩子基因》

栏目主编：樊丽萍 题图来源：李晨琰摄

来源：作者：文汇报 李晨琰